漱芳斋里，五阿哥，班杰明，福尔康，福尔泰紫薇燕子围坐在一起，叽叽喳喳地议论着。燕子，那个总是充满活力和鬼点子的格格，正手舞足蹈地向大家宣布她的最新计划。
“各位，各位，听我！你们知道吗？蹴鞠，那个我们时候都爱玩的游戏，现在居然被皇宫禁止了！是怕我们玩得太疯，失了体统。哼，我就不信这个邪！”燕子气呼呼地道。
“燕子，你就别闹了，皇宫的规矩可不是闹着玩的。”一旁的五阿哥劝道。
“紫薇 五阿哥，我就是不服！蹴鞠既能锻炼身体，又能增进团结，多好啊！我非要找个机会，让大家好好玩玩！”燕子固执地道。
经过一番思索，燕子决定亲自去向皇上和太后请愿。五阿哥，班杰明，福尔康，福尔泰紫薇燕子金锁来到皇上的御书房门外，燕子一个人进去，一副正经的模样，开始阐述她的“强身报国”理论。
“皇阿玛，燕子有一事相求。您知道蹴鞠吗？那可是我们民间传统的运动，既能强身健体，又能培养团队精神。如今皇宫里禁止了这项活动，实在是可惜啊！”燕子得头头是道。
皇上听了，不禁有些动容，但他还是犹豫道：“燕子啊，你的虽有道理，但皇宫自有皇宫的规矩，岂能随意更改？”
燕子见皇上有所动摇，连忙加大火力：“皇上，您想想看，如果我宫女们都能通过蹴鞠锻炼身体，岂不是能更好地为皇宫服务？娘娘们蹴鞠锻炼可以减轻太医院的工作，可以省好多药材，而且，如果我们举行一场比赛，让大家都来看看我们的风采，不也是对皇室的荣耀有所贡献吗？”
皇上被燕子得心动，最终决定破例允许举行一场“男女出气球大赛”。消息一出，漱芳斋里顿时沸腾起来。燕子立刻开始招兵买马，准备组建自己的蹴鞠队。
应聘的宫女们络绎不绝地来到漱芳斋。有的擅长控球，有的脚力惊人，还有的虽然技术一般，但热情高涨。燕子一一考察，最终选定了四个人：个子的，虽然身材娇，但动作灵活；大个子的秋，力大无穷，是个生的守门员；还有一对胖姐妹如意和吉祥，虽然体型丰满，但耐力惊人，是场上的得力干将。
队伍组建完毕，燕子开始了她的“魔鬼集训”。她带着队员们每早起练习，从基本的传球、射门到战术配合，一样都不放过。然而，宫女们毕竟平时缺乏锻炼，很快就累得腰酸背痛，怨声载道。
“燕子，这哪里是训练啊，简直是折磨人嘛！”如意揉着酸痛的腰道。
“就是就是，我从来没这么累过！”吉祥也附和道。
燕子却不以为意，她笑着鼓励大家：“姐妹们，别泄气！想要在比赛中取得好成绩，就得付出努力。想想看，到时候我们赢了比赛，皇上和太后都会夸奖我们的！”
在燕子的激励下，宫女们虽然累得够呛，但还是咬牙坚持了下来。渐渐地，她们的技术和体力都有了明显的提升。
终于，期待已久的大赛来临了。漱芳斋的宫女们与其他宫殿的队伍展开了激烈的角逐。虽然她们的技术和配合还有待提高，但那股不服输的精神却感染了在场的每一个人。
虽然在训练的时候大家伤不断，但大家有没有觉得各自现在跑着是不是比开始几好多了。